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Blog
La mejor postura para dormir
Si usted es de lo que no sabe qué postura adoptar a la hora de dormir, el médico asesor de Americana de Colchones, Santiago Rojas, explica cuáles son las peores y las mejores posturas para descansar...
¿Sabe cómo evitar un dolor de espalda?
Ante los dolores de espalda, Americana de Colchones la compañía líder en el país en productos para el descanso natural, recomienda una buena postura al dormir...
Consejos para ayudar a ‘combatir’ el reflujo
Americana de Colchones la compañía líder en el país en productos para el descanso natural, da algunas recomendaciones que permiten disminuir el reflujo...
El insomnio, uno de los problemas más comunes
Es el trastorno de sueño más frecuente en la población general, por eso Americana de Colchones la compañía líder en el país en productos para el descanso natural, le da algunos consejos de cómo sobrellevar esta situación...
¡Que los ácaros no se adueñen de su cama!
Las alergias son los principales síntomas de que su colchón está siendo atacado por los ácaros. Americana de Colchones, le recomienda como combatirlos...
Dormir es fundamental para la memoria
El cerebro es el órgano más importante de nuestro organismo. No sólo permite el correcto funcionamiento de todos nuestros sistemas, sino que además es el almacenador de todos los recuerdos que habitan en nuestra memoria...
¿Y usted qué postura adopta al dormir?
El médico asesor de Americana de Colchones, Santiago Rojas, explica cuáles son las peores y las mejores posturas para dormir...
Cómo dormir sin arrugarse
El sueño y la estética son dos factores muy ligados a la hora de evitar la aparición de las indeseables arrugas de la piel de cara...
La temperatura ideal para dormir
Los ronquidos, un mal que no deja dormir
El ronquido ocurre por la estreches del flujo del aire en la garganta. Esto se produce por alteraciones en el cuello o por una relajación ...
